Haben Sie das Gefühl, immer viel zu schnell ins Ziel zu kommen? Das haben wir alle schon durchgemacht. Es ist frustrierend, oder? Sie möchten Ihren Partner im Bett umhauen, aber Sie vermasseln es immer wieder zu früh. Machen Sie sich bereit, das Drehbuch umzudrehen, denn wir haben den ultimativen Spickzettel, der Ihnen dabei hilft, die Distanz zu meistern.
In diesem Blog geben wir 15 narrensichere Tipps, um die vorzeitige Ejakulation unter Kontrolle zu halten und Sie zum Schlafzimmer-Champion zu machen. Von der Verwendung männliche Masturbatoren, Sex dolls und Silikon-Arschspielzeug Bis hin zu Atemübungen und Biofeedback haben wir alles Wissenswerte für Sie zusammengestellt. Wenn Sie also bereit sind, noch einen Schritt weiter zu gehen und Ihren Partner um mehr betteln zu lassen, tauchen wir in die Geheimnisse der Ejakulationsverzögerung ein, mit der Sie sich im Handumdrehen wie ein wahrer Sexgott fühlen werden.
Warum vorzeitige Orgasmen passieren
Haben Sie jemals erlebt, dass Sie schneller Ihren Höhepunkt erreicht haben, als Ihnen lieb war? Willkommen in der Welt der vorzeitigen Orgasmen! Aber Moment, bei vorzeitigen Orgasmen geht es nicht nur um schnelles Abspritzen. Es ist eher so, als würde man den Gipfel erreichen, bevor man überhaupt mit der Besteigung des Berges begonnen hat. Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie kommen in Schwung, die Dinge heizen sich auf und bam! Es ist vorbei, bevor Sie es wissen. Klingt bekannt? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein.
Warum kommt es also genau zu vorzeitigen Orgasmen? Nun, es ist so: Ihr Körper ist eine fein abgestimmte Maschine, aber manchmal ist es so, als ob die Gänge etwas zu aufgeregt sind und schneller springen als geplant. Stellen Sie sich Ihr Gehirn als Kontrollzentrum vor, das Signale nach links und rechts sendet. Aber wenn sich Stress oder Ängste einschleichen – vielleicht haben Sie Angst, Ihren Partner zu beeindrucken, oder Sie haben eine Million Dinge im Kopf –, können diese Signale durcheinander geraten. Plötzlich drückt Ihr Körper den Höhepunkt-Knopf, bevor Sie überhaupt den richtigen Schritt gemacht haben.
Aber es sind nicht nur mentale Dinge, die Ihr Mojo durcheinander bringen. Manchmal dreht sich alles um die körperlichen Empfindungen. Ihr Penis ist möglicherweise etwas zu empfindlich, als ihm gut tut, und reagiert bereits auf die kleinste Berührung, als wäre er bereit, in die Umlaufbahn zu fliegen. Oder vielleicht ist Ihr Ejakulationsreflex – Sie wissen schon, der Teil Ihres Körpers, der entscheidet, wann es Zeit zum Platzen ist – einfach ein wenig zu schießwütig und zündet, bevor Sie die Gelegenheit hatten, den Moment zu genießen.
Aber hey, keine Sorge! Vorzeitige Orgasmen mögen sich wie ein Nervenkitzel anfühlen, sind aber völlig reparierbar. Mit ein wenig Verständnis dafür, was unter der Haube vor sich geht, und einigen praktischen Techniken, um die Bremsen zu betätigen, sind Sie auf dem besten Weg, Ihr Vergnügen zu meistern und vorzeitigen Orgasmen den Garaus zu machen.
15 Möglichkeiten, Ihren Orgasmus zu verzögern
Wir stellen das ultimative Spielbuch vor, um die Höhepunktkontrolle zu meistern! Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, dass Ihre Orgasmen etwas zu früh das Sagen haben, keine Angst – wir sind für Sie da. Von bewährten Techniken bis hin zu modernsten Werkzeugen stellen wir Ihnen 15 bahnbrechende Möglichkeiten vor, Ihren Orgasmus zu verzögern und Ihnen eine Welt voller Vergnügen zu eröffnen. Egal, ob Sie alleine fliegen oder Ihr Bestes ins Schlafzimmer bringen, machen Sie sich bereit, Ihr Vergnügungsspiel zu revolutionieren und die Distanz wie nie zuvor zu bewältigen.
Reiben Sie einen mit Pocket Strokers aus
Wenn es darum geht, die Ejakulation hinauszuzögern, ist es eine bewährte Methode, sich etwas Solo-Spielzeit zu gönnen Taschenstreicheleinheiten. Bei dieser Technik wird der Penis leicht desensibilisiert, sodass Sie Ihre Erregung besser kontrollieren und die Zeit bis zur Ejakulation verlängern können.
Um es auszuprobieren, beginnen Sie mit der Auswahl Taschenstreicheleinheiten das Ihren Vorlieben entspricht – es gibt viele Optionen online oder in Erotikgeschäften. Sobald Sie eines in den Händen haben, ist es Zeit, sich an die Arbeit zu machen. Tragen Sie eine großzügige Menge Gleitmittel auf Wasserbasis auf sich selbst und den Masturbator auf, um eine sanfte und angenehme Stimulation zu gewährleisten.
Suchen Sie sich als Nächstes einen komfortablen und privaten Raum aus, in dem Sie sich entspannen und auf die anstehende Aufgabe konzentrieren können. Beginnen Sie damit, den Masturbator sanft über Ihren erigierten Penis zu gleiten und experimentieren Sie mit verschiedenen Bewegungen, Geschwindigkeiten und Drücken, um herauszufinden, was sich für Sie am besten anfühlt. Achten Sie beim Masturbieren mit dem Masturbator auf Ihr Erregungsniveau und versuchen Sie, ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten. Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen oder intensive Stimulation, die zu einem schnelleren Höhepunkt führen könnten.
Am besten 1-2 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr einreiben. Dies kann Ihrem Körper helfen, die Anzeichen einer bevorstehenden Ejakulation zu erkennen, und Ihnen eine bessere Kontrolle darüber geben, wann es passiert.
Dicke Kondome für Ausdauer
Wenn es darum geht, die Ejakulation zu verzögern, kann die Verwendung dicker Kondome entscheidend sein. Diese Kondome reduzieren die Empfindlichkeit, was dazu beitragen kann, die Zeit bis zum Höhepunkt zu verlängern.
Um es auszuprobieren, wählen Sie zunächst ein hochwertiges Kondom aus, das speziell für mehr Dicke entwickelt wurde. Suchen Sie nach Marken, die zusätzliche Kraft- oder Ausdauervarianten anbieten, da diese mit größerer Wahrscheinlichkeit den gewünschten Effekt erzielen. Sobald Sie Ihr Kondom haben, ist es Zeit, zur Sache zu kommen.
Einfach atmen
Die Beherrschung Ihrer Atmung kann ein wirksames Mittel sein, um die Ejakulation zu verzögern und die sexuelle Ausdauer zu verbessern. Die Art und Weise, wie Sie atmen, wirkt sich direkt auf das Erregungsniveau Ihres Körpers aus und kann Ihnen helfen, in intimen Momenten entspannt und unter Kontrolle zu bleiben.
Um diese Technik auszuprobieren, konzentrieren Sie sich zunächst vor und während der sexuellen Aktivität auf Ihren Atem. Atmen Sie langsam und tief durch die Nase ein, damit sich Ihr Bauch ausdehnt, während Sie Ihre Lungen mit Luft füllen. Atmen Sie dann langsam durch den Mund aus und lösen Sie mit jedem Atemzug jegliche Anspannung oder Anspannung.
Konzentrieren Sie sich beim Sex weiterhin auf Ihren Atem und achten Sie auf einen gleichmäßigen Rhythmus und ein gleichmäßiges Tempo. Wenn Sie das Gefühl haben, zu erregt zu werden oder kurz vor der Ejakulation zu stehen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit zum Innehalten und atmen Sie mehrmals tief durch, um sich zu beruhigen.
Sie können auch versuchen, Ihren Atem mit Ihren Bewegungen oder denen Ihres Partners zu synchronisieren, um die Intimität zu verbessern und die Erregung zu verlängern. Atmen Sie beispielsweise tief ein, wenn Sie sich Ihrem Partner nähern, und atmen Sie langsam aus, wenn Sie sich von ihm entfernen, wobei Sie die ganze Zeit über einen kontinuierlichen Atemfluss aufrechterhalten.
Übe an Sexpuppen
Weiter üben Sex dolls kann eine nützliche Methode zur Verzögerung der Ejakulation und zur Verbesserung der sexuellen Ausdauer sein. Diese Technik ermöglicht es Ihnen, echte sexuelle Erfahrungen in einer kontrollierten Umgebung zu simulieren und gibt Ihnen die Möglichkeit, zu experimentieren und Techniken zu entwickeln, um länger im Bett zu bleiben.
Um diese Methode auszuprobieren, wählen Sie zunächst eine hochwertige Sexpuppe aus, die einem echten Partner sehr ähnlich ist. Suchen Sie nach Puppen aus lebensechten Materialien wie Silikon oder TPE mit realistischen Merkmalen und Texturen.
Sobald Sie Ihre Sexpuppe haben, sorgen Sie für Stimmung, indem Sie einen komfortablen und privaten Raum schaffen, in dem Sie sich entspannen und auf die anstehende Aufgabe konzentrieren können. Behandeln Sie die Erfahrung wie eine echte sexuelle Begegnung und nehmen Sie sich Zeit, verschiedene Stellungen, Streicheleinheiten und Techniken zu erkunden und mit ihnen zu experimentieren.
Achten Sie beim Umgang mit der Sexpuppe auf Ihr Erregungsniveau und üben Sie, es durch Atemtechniken zu kontrollieren oder bei Bedarf Pausen einzulegen. Konzentrieren Sie sich darauf, ein gleichmäßiges Tempo und einen gleichmäßigen Rhythmus beizubehalten und Ihre Ausdauer im Laufe der Zeit schrittweise aufzubauen.
Auszeiten für Ausdauer
Sich während der sexuellen Aktivität eine Auszeit zu nehmen, ist eine strategische und effektive Möglichkeit, Ausdauer aufzubauen und die Ejakulation zu verzögern. Bei dieser Methode wird die sexuelle Stimulation in bestimmten Abständen unterbrochen, um sich eine Pause zu gönnen und zu verhindern, dass der Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt, zu schnell erreicht wird.
Um Auszeiten für die Ausdauer zu implementieren, sprechen Sie vorher mit Ihrem Partner über Ihre Absicht, diese Technik in Ihre sexuelle Routine zu integrieren. Legen Sie ein Signal oder einen Hinweis fest, der anzeigt, wann Sie eine Auszeit nehmen müssen, beispielsweise ein bestimmtes Wort oder eine bestimmte Geste.
Achten Sie bei sexuellen Aktivitäten genau auf Ihr Erregungsniveau und alle Anzeichen dafür, dass Sie sich der Ejakulation nähern. Wenn Sie das Gefühl haben, dem Höhepunkt zu nahe zu sein, signalisieren Sie mit dem vereinbarten Signal, dass es Zeit für eine Auszeit ist.
Wenn Sie eine Auszeit einlegen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um jegliche sexuelle Stimulation zu unterbrechen und sich darauf zu konzentrieren, sich zu beruhigen. Üben Sie tiefe Atemübungen, um Ihren Körper zu entspannen und die Erregung zu verringern. Sie können diese Zeit auch nutzen, um die Position zu wechseln oder sich auf nicht-sexuelle Aktivitäten wie Küssen oder Streicheln einzulassen, um die Intimität aufrechtzuerhalten, ohne die Erregung zu steigern.
Verwenden Sie einen Penisring
Verwendung eines Cockring ist eine beliebte und wirksame Methode zur Verzögerung der Ejakulation und zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit. Hahnringe wirken, indem sie den Blutfluss aus dem Penis einschränken, was dazu beitragen kann, eine festere und länger anhaltende Erektion aufrechtzuerhalten und gleichzeitig die Ejakulation zu verzögern.
Um diese Technik auszuprobieren, wählen Sie zunächst das Richtige aus Cockring für dich. Penisringe gibt es aus verschiedenen Materialien wie Silikon, Gummi oder Metall und sie sind typischerweise in verschiedenen Größen erhältlich, um sich an unterschiedliche Penisgrößen anzupassen. Wähle ein Cockring der bequem um die Basis Ihres erigierten Penis passt, ohne Beschwerden oder Schmerzen zu verursachen.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie Penisringe nicht länger als 30 Minuten. Eine längere Verwendung könnte zu Unwohlsein führen.
Pillenkraft: Dapoxetin
Dapoxetin, oft als „Pillenkraft“ zur Verzögerung der Ejakulation bezeichnet, ist ein Medikament, das speziell zur Bekämpfung der vorzeitigen Ejakulation (PE) entwickelt wurde. Es gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bekannt sind und häufig zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen eingesetzt werden. Allerdings wirkt Dapoxetin anders als andere SSRIs, da es schnell wirkt und schnell vom Körper aufgenommen wird.
Um Dapoxetin auszuprobieren, ist der erste Schritt die Konsultation eines medizinischen Fachpersonals, vorzugsweise eines auf sexuelle Gesundheit spezialisierten Arztes. Sie werden Ihre Krankengeschichte beurteilen, alle möglichen Ursachen einer vorzeitigen Ejakulation besprechen und feststellen, ob Dapoxetin für Sie geeignet ist.
Nach der Verschreibung wird Dapoxetin in der Regel nach Bedarf eingenommen, üblicherweise 1 bis 3 Stunden vor der erwarteten sexuellen Aktivität. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes bezüglich Dosierung und Zeitpunkt sorgfältig zu befolgen.
Hacken Sie Ihr Gehirn mit Biofeedback
Biofeedback ist eine faszinierende Technik, bei der Sie die Kraft Ihres Geistes nutzen, um eine bessere Kontrolle über die Reaktionen Ihres Körpers, einschließlich der Ejakulation, zu erlangen. Durch Biofeedback können Sie Ihr Gehirn trainieren, Ihre physiologischen Reaktionen während der sexuellen Aktivität zu erkennen und anzupassen, was Ihnen letztendlich dabei hilft, die Ejakulation zu verzögern und das Vergnügen zu verlängern.
Um Biofeedback zur Verzögerung der Ejakulation auszuprobieren, müssen Sie zunächst einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen, der auf diese Technik spezialisiert ist. Sie werden Sie durch den Prozess führen und Ihnen dabei helfen, die notwendigen Geräte zur Überwachung der Reaktionen Ihres Körpers einzurichten.
Während einer Biofeedback-Sitzung werden Sensoren an verschiedenen Stellen Ihres Körpers angebracht, beispielsweise an der Beckenbodenmuskulatur oder an Ihren Genitalien, um physiologische Signale wie Muskelspannung oder elektrische Aktivität zu messen. Diese Signale werden dann in Echtzeit auf einem Monitor angezeigt, sodass Sie sehen können, wie Ihr Körper auf verschiedene Reize reagiert.
Wenn Sie sexuelle Aktivitäten ausüben, können Sie sehen, wie Ihr Körper auf Erregung und Stimulation reagiert. Indem Sie auf diese Signale achten, können Sie lernen, die frühen Anzeichen einer Ejakulation zu erkennen und Techniken zu entwickeln, um einzugreifen und die Reaktion zu verzögern.
Spielen Sie das Tease-Spiel
Das Spielen des Tease-Spiels kann eine aufregende und effektive Möglichkeit sein, die Ejakulation zu verzögern und das sexuelle Vergnügen sowohl für Sie als auch für Ihren Partner zu verlängern. Bei dieser Technik wechseln sich Perioden intensiver Stimulation und Momente der Entspannung bzw. reduzierter Stimulation ab, um die Erregung allmählich aufzubauen und Ihre Ausdauer zu steigern.
Um das Neckspiel auszuprobieren, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Partner über Ihre Absicht, diese Technik in Ihre sexuelle Routine zu integrieren. Besprechen Sie Grenzen, Vorlieben und alle spezifischen Hinweise oder Signale, die Sie verwenden, um anzuzeigen, wann zwischen Stimulation und Entspannung gewechselt werden soll.
Konzentrieren Sie sich bei sexuellen Aktivitäten zunächst darauf, Ihren Partner zu stimulieren und seine Erregung zu steigern. Verwenden Sie Techniken wie Küssen, Streicheln oder Oralsex, um sie an den Rand eines Orgasmus zu bringen, aber vermeiden Sie in dieser Phase eine direkte Stimulation Ihrer eigenen Genitalien.
Sobald Ihr Partner sehr erregt ist, wechseln Sie die Rollen und lassen Sie ihn sich auf die Stimulation konzentrieren. Verwenden Sie auch hier Techniken, die die Erregung steigern, ohne Sie zu schnell über den Rand zu bringen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Bewegungen, Drücken und Geschwindigkeiten, um herauszufinden, was sich für Sie am angenehmsten anfühlt.
Stärken Sie Ihre Lustmuskeln
Die Stärkung Ihrer Lustmuskulatur, auch Beckenbodenmuskulatur genannt, kann erheblich dazu beitragen, die Ejakulation zu verzögern und die sexuelle Ausdauer zu verbessern. Diese Muskeln spielen eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle der Ejakulation und der Aufrechterhaltung der Erektionsstärke und sind daher für ein längeres Durchhalten im Bett unerlässlich.
Um diese Technik auszuprobieren, lokalisieren Sie zunächst Ihre Beckenbodenmuskulatur. Dies sind die Muskeln, mit denen Sie den Urinfluss mitten im Strahl stoppen oder Gase zurückhalten. Sobald Sie diese Muskeln identifiziert haben, können Sie mit dem Training beginnen, um sie zu stärken und zu straffen.
Eine gängige Übung zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sind Kegel-Übungen. Um Kegelübungen durchzuführen, setzen Sie sich in eine bequeme Position oder legen Sie sich hin und spannen Sie Ihre Beckenbodenmuskeln an, als ob Sie versuchen würden, den Urinfluss zu stoppen. Halten Sie diese Kontraktion 5 bis 10 Sekunden lang und entspannen Sie sich dann für die gleiche Zeitspanne. Versuchen Sie, jeden Tag 3 Sätze mit 10 Wiederholungen durchzuführen.
Eine weitere effektive Übung ist die Beckenneigung. Legen Sie sich auf den Rücken, die Knie sind gebeugt und die Füße stehen flach auf dem Boden. Spannen Sie Ihre Bauchmuskeln und Ihr Gesäß an, während Sie Ihren unteren Rücken in den Boden drücken. Halten Sie die Position dann einige Sekunden lang gedrückt, bevor Sie sich entspannen. Wiederholen Sie diese Übung 10 bis 15 Mal.
Wenn Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken, werden Sie eine Verbesserung Ihrer Fähigkeit bemerken, die Ejakulation zu kontrollieren und die Erektionsstärke während der sexuellen Aktivität aufrechtzuerhalten. Möglicherweise erleben Sie beim Sex auch gesteigerte Empfindungen und mehr Lust, was die allgemeine Zufriedenheit für Sie und Ihren Partner steigert.
Betäube es
Eine leichte Betäubung Ihres Penis kann eine wirksame Methode sein, um die Ejakulation zu verzögern und das sexuelle Vergnügen zu verlängern. Bei dieser Technik werden desensibilisierende Cremes, Gele oder Sprays verwendet, um die Empfindung im Penis vorübergehend zu reduzieren, sodass Sie die Kontrolle über Ihre Erregung behalten und die Ejakulation verzögern können.
Um diese Technik auszuprobieren, wählen Sie zunächst ein desensibilisierendes Produkt aus, das speziell für die Anwendung bei sexuellen Aktivitäten entwickelt wurde. Diese Produkte sind oft rezeptfrei in Apotheken oder online erhältlich und enthalten typischerweise Inhaltsstoffe wie Lidocain oder Benzocain, die die Haut vorübergehend betäuben.
Bevor Sie das desensibilisierende Produkt auftragen, müssen Sie Ihren Penis unbedingt gründlich waschen und trocknen, um Sauberkeit zu gewährleisten und Reizungen vorzubeugen. Tragen Sie dann eine kleine Menge des Produkts auf die Eichel und den Schaft Ihres Penis auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die Bereiche, die am empfindlichsten auf Stimulation reagieren.
Massieren Sie das Produkt sanft in Ihre Haut ein und lassen Sie es einige Minuten einziehen, bevor Sie sich sexuell betätigen. Wenn das Betäubungsmittel wirkt, bemerken Sie möglicherweise eine leichte Abnahme der Empfindung in Ihrem Penis, was dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern und das sexuelle Vergnügen zu verlängern.
Es ist wichtig, desensibilisierende Produkte sparsam und gemäß den Anweisungen des Herstellers zu verwenden, um mögliche Nebenwirkungen oder Nebenwirkungen zu vermeiden. Beginnen Sie mit einer kleinen Produktmenge und erhöhen Sie diese nach Bedarf schrittweise. Achten Sie dabei darauf, nicht zu viel aufzutragen.
Beschneidung bei Erwachsenen zur Kontrolle
Die Beschneidung bei Erwachsenen ist zwar eine invasivere Option, kann jedoch tatsächlich als eine Möglichkeit angesehen werden, die Kontrolle über die Ejakulation potenziell zu verbessern. Bei dem Eingriff wird die Vorhaut des Penis entfernt, die zahlreiche Nervenenden enthält. Dadurch kann die Empfindlichkeit des Penis verringert und die Ejakulation verzögert werden.
Bevor Sie über eine Beschneidung bei Erwachsenen nachdenken, sollten Sie unbedingt einen Urologen oder einen qualifizierten Arzt konsultieren, der Sie kompetent beraten und beurteilen kann, ob diese Option für Sie geeignet ist. Sie werden die potenziellen Vorteile und Risiken des Verfahrens besprechen und auf etwaige Bedenken eingehen.
Wenn Sie sich für eine Beschneidung bei Erwachsenen entscheiden, umfasst der Prozess in der Regel einen chirurgischen Eingriff, der unter örtlicher Betäubung oder Vollnarkose durchgeführt wird. Bei dem Eingriff wird die Vorhaut operativ entfernt und die verbleibende Haut wieder zusammengenäht.
Kaufen Sie Sexspielzeug online
Der Online-Kauf von Sexspielzeugen für das Vorspiel kann eine aufregende und effektive Möglichkeit sein, die Ejakulation zu verzögern und das sexuelle Vergnügen sowohl für Sie als auch für Ihren Partner zu steigern. Die Einbeziehung von Sexspielzeug in Ihre Vorspielroutine kann dazu beitragen, Vorfreude zu wecken, die Erregung zu steigern und das sexuelle Erlebnis insgesamt zu verlängern.
Um diese Technik auszuprobieren, erkunden Sie zunächst die große Auswahl an online verfügbaren Sexspielzeugen und wählen Sie diejenigen aus, die Ihnen und Ihrem Partner gefallen. Beliebte Optionen für das Vorspiel sind Vibratoren, u. a Silikon Arsch Spielzeug, Massageöle, Gleitmittel, sinnliche Kerzen und Bondage-Zubehör, unter anderem.Sobald Sie Ihr gewünschtes Sexspielzeug ausgewählt haben, ist es an der Zeit, die Stimmung für das Vorspiel vorzubereiten. Schaffen Sie eine angenehme und intime Umgebung, indem Sie das Licht dimmen, sanfte Musik spielen und Kerzen oder Weihrauch anzünden, um das Sinneserlebnis zu verstärken.
Wenn Sie mit dem Vorspiel beginnen, führen Sie die Sexspielzeuge nach und nach ein, um Erregung und Vorfreude zu steigern. Verwenden Sie die Spielzeuge, um verschiedene erogene Zonen des Körpers zu erkunden, wie z. B. den Hals, die Brüste, die Innenseiten der Oberschenkel und die Genitalien, und nehmen Sie sich Zeit, sich gegenseitig zu necken und zu verwöhnen.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Techniken und Empfindungen, z. B. mit einem Vibrator zur Stimulation der Klitoris oder mit einer Augenbinde, um die Sinneswahrnehmung zu schärfen. Achten Sie auf die Reaktionen Ihres Partners und passen Sie Ihre Vorgehensweise entsprechend an, um das Vergnügen zu maximieren und die Erregung zu verlängern.
Konzentrieren Sie sich beim Vorspiel darauf, Intimität und Verbindung zu Ihrem Partner aufzubauen, anstatt dem Orgasmus entgegenzustürmen. Machen Sie nach Bedarf Pausen, um die Kontrolle über Ihr Erregungsniveau zu behalten und die Ejakulation zu verzögern, indem Sie Techniken wie tiefes Atmen oder Positionswechsel anwenden, um das Erlebnis zu verlängern.
Squeeze-Play
Die Squeeze-Technik, oft auch als „Squeeze-Play“ bezeichnet, ist eine einfache, aber effektive Methode, um die Ejakulation zu verzögern und das sexuelle Vergnügen zu verlängern. Bei dieser Technik wird die sexuelle Aktivität unterbrochen und Druck auf die Peniswurzel ausgeübt, um die Erregung vorübergehend zu reduzieren und die Ejakulation zu verzögern.
Um die Squeeze-Technik auszuprobieren, beginnen Sie zunächst wie gewohnt mit Ihrem Partner sexuelle Aktivitäten. Wenn Sie das Gefühl haben, der Ejakulation zu nahe zu kommen, sprechen Sie mit Ihrem Partner und schlagen Sie vor, eine Pause einzulegen, um die Quetschtechnik auszuprobieren.
Wenn Sie bereit sind, den Druck auszuüben, ziehen Sie Ihren Penis vorsichtig von Ihrem Partner zurück oder unterbrechen Sie die manuelle Stimulation. Üben Sie dann mit Daumen und Zeigefinger festen Druck auf die Peniswurzel direkt unter der Eichel aus. Der Druck sollte stark genug sein, um die Ejakulation zu verhindern, aber nicht so stark, dass er Unbehagen oder Schmerzen verursacht.
Halten Sie den Druck etwa 10 bis 20 Sekunden lang gedrückt oder bis der Ejakulationsdrang nachlässt. Konzentrieren Sie sich in dieser Zeit darauf, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu entspannen und tief durchzuatmen, um das Erregungsniveau zu reduzieren.
Nach dem Drücken können Sie die sexuelle Aktivität langsamer oder mit sanfterer Stimulation wieder aufnehmen, um sich Zeit zu gönnen, sich zu erholen und das Erlebnis zu verlängern. Wiederholen Sie die Quetschtechnik nach Bedarf während der gesamten sexuellen Begegnung, um die Kontrolle über die Ejakulation zu behalten und das Vergnügen zu verlängern.
Mischen Sie es oben
Das Verwechseln von Sexpositionen ist eine dynamische und wirksame Strategie, um die Ejakulation zu verzögern und das sexuelle Vergnügen zu steigern. Durch unterschiedliche Positionen während der sexuellen Aktivität können Sie verschiedene Bereiche des Körpers stimulieren, den Eindringwinkel anpassen und das Tempo und die Intensität der Stimulation steuern, was letztendlich das Erlebnis verlängert und die Zufriedenheit beider Partner steigert.
Um zu versuchen, Sexstellungen zu verwechseln, sprechen Sie zunächst offen mit Ihrem Partner über Ihren Wunsch, mit verschiedenen Stellungen zu experimentieren. Besprechen Sie, welche Positionen Sie beide attraktiv finden, und vereinbaren Sie, gemeinsam neue auszuprobieren.
Experimentieren Sie bei sexuellen Aktivitäten mit verschiedenen Stellungen, um die Dinge frisch und aufregend zu halten. Probieren Sie traditionelle Positionen wie Missionarsstellung, Doggystyle und Cowgirl aus, aber auch weniger verbreitete Positionen wie Stehen, Knien oder die Verwendung von Möbeln als Stütze.
Achten Sie beim Erkunden verschiedener Positionen auf Ihr Erregungsniveau und alle Anzeichen dafür, dass Sie kurz vor der Ejakulation stehen. Wenn Sie das Gefühl haben, dem Höhepunkt zu nahe zu kommen, sprechen Sie mit Ihrem Partner und wechseln Sie in eine weniger stimulierende Position oder machen Sie eine Pause, um sich abzukühlen.
Experimentieren Sie mit Winkeln, Tiefen und Rhythmen der Penetration, um herauszufinden, was sich für Sie und Ihren Partner am angenehmsten und angenehmsten anfühlt. Haben Sie keine Angst, kreativ zu werden und neue Dinge auszuprobieren, denn das Erkunden verschiedener Positionen kann zu neuen Empfindungen und Erfahrungen führen.
Fazit
Durch die Einbindung der in diesem Blog besprochenen Techniken, z. B. die Verwendung von a Cockring, experimentieren mit Sex dolls und Silikon Arsch Spielzeug, und erkunden Taschenstreicheleinheiten und männliche Masturbatoren, kann Ihre sexuellen Erfahrungen erheblich verbessern und dabei helfen, die Ejakulation zu verzögern. Ganz gleich, ob Sie Ihr Solospiel aufpeppen oder Partneraktivitäten mehr Spannung verleihen möchten, es steht eine große Auswahl an Sexspielzeugen und -techniken zur Verfügung, die Ihren Vorlieben und Wünschen entsprechen.
Da Sie nun über dieses Wissen verfügen, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen Sexspielzeug online kaufen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Techniken und Positionen, um herauszufinden, was für Sie und Ihren Partner am besten funktioniert, und haben Sie keine Angst, kreativ zu werden und neue Wege des Vergnügens zu erkunden.
Denken Sie daran, dass Kommunikation in jeder sexuellen Beziehung von entscheidender Bedeutung ist. Seien Sie also offen und ehrlich gegenüber Ihrem Partner, was Ihre Wünsche, Grenzen und Vorlieben angeht. Ermutigen Sie zu Feedback und Experimenten und legen Sie bei Ihren sexuellen Begegnungen Wert auf gegenseitiges Vergnügen und Zufriedenheit.
Also, worauf wartest Du? Machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrer sexuellen Reise, indem Sie die aufregende Welt der Sexspielzeuge und -techniken erkunden. Mit den richtigen Werkzeugen und Techniken können Sie im Schlafzimmer ein neues Maß an Vergnügen, Intimität und Zufriedenheit erreichen.
